Hubungan Kualitas Tidur dengan Suasana Hati (Mood) pada Atlet Basket Remaja di Klub Mercusuar DCSK Kota Bandung

Neneng Restu Yulinda, Restu and Desmaniarti Z, Desmaniarti and Rukman, Rukman and Vera Fauziah Fatah, Vera (2024) Hubungan Kualitas Tidur dengan Suasana Hati (Mood) pada Atlet Basket Remaja di Klub Mercusuar DCSK Kota Bandung. Hubungan Kualitas Tidur dengan Suasana Hati (Mood) pada Atlet Basket Remaja di Klub Mercusuar DCSK Kota Bandung, 1. pp. 1-145.

	Text Cover.pdf Download (32kB)
	Text BAB I Skripsi.pdf Download (39kB)
	Text BAB II Skripsi.pdf Download (197kB)
	Text BAB III Skripsi.pdf Download (236kB)
	Text BAB IV Skripsi.pdf Download (126kB)
	Text BAB V Skripsi.pdf Download (27kB)

Abstract

Tingginya angka kualitas tidur buruk pada remaja di Indonesia tahun 2019 yang mencapai 63%, membuat hal ini menjadi sangat penting diperhatikan oleh seorang atlet basket remaja karena kualitas tidur yang buruk dapat mempengaruhi suasana hati menjadi negatif, yang mana ketika hal ini terjadi dapat membuat performa atlet di lapangan menurun sehingga tidak dapat mencapai prestasi terbaiknya. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan kualitas tidur dengan suasana hati pada atlet basket remaja di Klub Mercusuar DCSK. Desain penelitian menggunakan cross sectional dengan teknik sampling purposive sampling. Jumlah populasi 210 orang dan sampel sebanyak 152 orang. Alat ukur yang digunakan yaitu kuesioner PSQI dan BRUMS. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji Chi-Square. Hasil penelitian didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dan suasana hati dengan P Value 0,028 (<0,05). Dapat disimpulkan bahwa kualitas tidur yang buruk dapat berdampak negatif pada suasana hati atlet basket remaja. Perlu adanya penelitian lebih lanjut mengenai intervensi untuk mengatasi kualitas tidur yang tidak baik (buruk) dan suasana hati yang negatif seperti terapi non-farmakologis : Cognitive Behavior Therapy (CBT).

Kata kunci: kualitas tidur, atlet basket remaja, mood

The high rate of poor sleep quality in adolescents in Indonesia 2019 which reached 63%, makes this very important to be considered by adolescent basketball athlete because poor sleep quality can affect mood negatively, which when this happens can make the athlete's performance on the field decrease so that can’t achieve his best performance. This study aims to determine the relationship between sleep quality and mood in adolescent basketball athletes at the Mercusuar DCSK Club. The research design used cross sectional with purposive sampling technique. The population was 210 people and the sample as many as 152 people. The measuring instruments used were the PSQI and BRUMS questionnaires. The data obtained were analyzed using the Chi-Square test. The results showed that there was a significant relationship between sleep quality and mood with a P Value of 0,028 (<0,05). It can be concluded that poor sleep quality can negatively affect the mood of adolescent basketball athletes. Further research is needed regarding interventions to overcome poor sleep quality and negative mood such as non-pharmacological therapy : Cognitive Behavior Therapy (CBT).
Key words: sleep quality, adolescent basketball athletes, mood

Item Type:	Article
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Jurusan Keperawatan Bandung > D IV
Depositing User:	Ms. NENENG RESTU YULINDA
Date Deposited:	28 Apr 2026 01:47
Last Modified:	28 Apr 2026 01:48
URI:	http://repo.poltekkesbandung.ac.id/id/eprint/10247

Actions (login required)

View Item