PENERAPAN SENAM OTAK (BRAIN GYM) UNTUK MENURUNKAN TINGKAT STRES PADA LANSIA DI RW 06 KELURAHAN MEKARWANGI KEC. TANAH SAREAL KOTA BOGOR

Hardini, Aprilliyani and Ati, Nuraeni (2023) PENERAPAN SENAM OTAK (BRAIN GYM) UNTUK MENURUNKAN TINGKAT STRES PADA LANSIA DI RW 06 KELURAHAN MEKARWANGI KEC. TANAH SAREAL KOTA BOGOR. Diploma thesis, POLTEKKES KEMENKES BANDUNG.

	Text ABSTRAK.pdf Download (13kB)
	Text BAB I.pdf Restricted to Repository staff only Download (88kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (501kB)
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (257kB)
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (287kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (87kB)
	Text COVER.pdf Restricted to Repository staff only Download (23kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Restricted to Repository staff only Download (55kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Restricted to Repository staff only Download (139kB)
	Text KATA PENGANTAR.pdf Restricted to Repository staff only Download (81kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (642kB)
	Text LEMBAR PERSETUJUAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (14kB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (11kB)
	Text SURAT PERNYATAAN PUBLIKASI.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

Lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun atau lebih yang mengalami perubahan fisik, mental, dan sosial. Stres pada lansia dapat disebabkan oleh perubahan-perubahan negatif dalam kehidupan misalnya kematian pasangan,dan menurunnya status sosial ekonomi. Senam otak adalah serangkaian latihan gerakkan tubuh sederhana yang memadukan kerja antara otak kanan dan kiri sehingga dapat melancarkan peredaran darah dan oksigen ke otak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat stres lansia setelah melakukan senam otak. Metode penelitian ini adalah deskriptif yaitu menggambarkan hasil terapi senam otak dengan menggunakan desain studi kasus dengan pengambilan sampel sebanyak 6 orang lansia yang mengalami stres ringan-sedang setelah diukur menggunakan kuesioner PSS-10 (Perceived Stress Scale). Hasil penelitian yang didapat dari keenam responden menunjukkan bahwa 50% lansia tidak ada stres dan 50% lansia dengan stres ringan setelah diberikan terapi senam otak. Penerapan senam otak dapat menurunkan tingkat stres pada lansia. Diharapkan terapi senam otak dapat dilakukan secara mandiri dan teratur serta terapi ini dapat diajarkan kepada lansia yang mengalami stres. Adapun rekomendasi yang dapat diberikan untuk pengembangan keilmuan selanjutnya adalah pertama, waktu pemberian terapi yang diperlama agar subjek dapat mempelajari gerakan senam otak lebih matang. Kedua, menambahkan satu tahap lagi yakni tahap follow up pada akhir sesi, sehingga peneliti dapat mengetahui efek dari terapi menetap atau tidak. Ketiga, perlu ada penambahan kelompok kontrol agar peneliti dapat memastikan penurunan tingkat stres benar-benar dipengaruhi oleh terapi senam otak.

Actions (login required)

View Item