Prenatal yoga menurunkan kecemasan ibu dalam menghadapi persalinan = Prenatal Yoga Reduce Mother's Anxiety in Facing Labor

Indrayani, Diyan and Legiati, Titi (2021) Prenatal yoga menurunkan kecemasan ibu dalam menghadapi persalinan = Prenatal Yoga Reduce Mother's Anxiety in Facing Labor. JURNAL RISET KESEHATAN POLTEKKES DEPKES BANDUNG, 13 (1). pp. 217-224. ISSN 2579-8103

Text prenatal yoga.pdf Download (492kB)

Abstract

Perubahan fisik dan psikologis selama kehamilan dapat menimbulkan ketidaknyamanan kehamilan trimester 3 dan kecemasan. Salah satu upaya untuk mempersiapkan ibu secara fisik dan psikologis termasuk mengurangi kecemasan dalam menghadapi persalinan adalah prenatal yoga. Prenatal yoga mempersiapkan semua ibu hamil agar mampu menjalani proses persalinan normal dengan percaya diri, nyaman, dan jauh dari kecemasan dalam menghadapi persalinan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas prenatal yoga terhadap kecemasan dalam menghadapi persalinan. Penelitian menggunakan desain pretest-posttest control group design. Populasi dalam penelitian adalah semua ibu hamil di puskesmas Kota Bandung. Sampel adalah ibu hamil berusia 20-34 tahun, sebanyak 20 orang, baik pada kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol. Data yang didapatkan adalah data primer hasil penilaian kuesioner tentang kecemasan ibu menghadapi persalinan yang diukur dengan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Analisa data yang digunakan adalah uji normalitas dengan hasil semua data adalah normal (nilai p > 0,05) sehingga dilanjutkan dengan uji t berpasangan, uji t tidak berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa prenatal yoga efektif dalam menurunkan kecemasan ibu dalam menghadapi persalinan dengan nilai p < 0,05. Hal ini terlihat adanya penurunan skor cemas pada kelompok perlakuan dibandingkan dengan kelompok kontrol. Diharapkan prenatal yoga dapat dilaksanakan di setiap puskesmas baik secara kelas maupun mandiri oleh ibu hamil . Kata kunci: Kecemasan, Persalinan, Prenatal yoga

Actions (login required)

View Item