Gambaran Asupan Energi, Asupan Karbohidrat, Asupan Lemak, dan Daya Tahan (Endurance) Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Basket di SMA Negeri 9 Bandung

Fakhriyah, Zulfa Nur and Ichwanuddin, Ichwanuddin and Purnawan, Asep Iwan and Aminah, Mimin (2020) Gambaran Asupan Energi, Asupan Karbohidrat, Asupan Lemak, dan Daya Tahan (Endurance) Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Basket di SMA Negeri 9 Bandung. Diploma thesis, Politeknik Kesehatan Kemenkes Bandung.

	Text COVER.pdf Download (40kB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN PEMBIMBING.pdf Download (83kB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN PENGUJI.pdf Download (253kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (31kB)
	Text KATA PENGANTAR.pdf Download (76kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (59kB)
	Text DAFTAR TABEL.pdf Download (71kB)
	Text DAFTAR GAMBAR.pdf Download (61kB)
	Text DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (65kB)
	Text BAB I.pdf Download (62kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (253kB)
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (97kB)
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (136kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (174kB)
	Text BAB VI.pdf Download (38kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Restricted to Repository staff only Download (107kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (262kB)
	Text NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (317kB)

Abstract

Fakhriyah, Zulfa Nur. 2020. Gambaran Asupan Energi, Asupan Karbohidrat, Asupan Lemak, dan Daya Tahan (Endurance) Pada Siswa Yang Mengikuti Estrakulikuler Basket di SMA Negeri 9 Bandung. Tugas Akhir. Program Studi Diploma 3 Jurusan Gizi, Politeknik Kesehatan Kemenkes Bandung. Pembimbing: Ichwanuddin, SKM, M.Kes Daya tahan yang baik yang dimiliki oleh seorang atlet akan mempengaruhi perkembangan prestasi atlet. Asupan energi, asupan karbohidrat dan asupan lemak diperkirakan dapat mempengaruhi daya tahan karena berperan sebagai sumber energi terpenting untuk olahraga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui gambaran asupan energi, asupan karbohidrat, asupan lemak dan daya tahan (endurance) pada siswa yang mengikuti estrakulikuler basket di SMA Negeri 9 Bandung. Metode penelitian yang digunakan yaitu croos sectional dengan jumlah sampel 31 orang yang terdiri dari 16 sampel laki-laki dan 15 sampel perempuan. Data yang diambil meliputi data asupan energi, asupan karbohidrat dan asupan lemak menggunakan metode recall 24-hour dan data daya tahan jantung paru menggunakan metode Yo-yo intermittent recovery test. Berdasarkan hasil penelitian, diketahui bahwa 61,3% asupan energinya kurang, untuk asupan karbohidrat diketahui bahwa 29,0% asupan karbohidratnya kurang, untuk asupan lemak diketahui bahwa 54,8% asupan lemaknya kurang, kemudian untuk daya tahan jantung paru (VO2Max) menunjukkan bahwa 93,5% daya tahan jantung parunya rendah. Perlu dilakukan penyuluhan menggunakan media leaflet terkait dengan informasi mengenai gizi seimbang dan kebutuhan gizi untuk siswa yang mengikuti ektrakulikuler basket agar asupannya terpenuhi sehingga dapat meningkatkan daya tahan jantung paru (VO2Max) yang optimal. Kata Kunci : Asupan Energi, Asupan Karbohidrat, Asupan Lemak, Daya Tahan (Endurance)

Actions (login required)

View Item