PENERAPAN TERAPI YOGA DALAM MENGURANGI NYERI DISMENORHEA PADA REMAJA PUTRI DI SMA PLUS PGRI CIBINONG BOGOR

Hananti, Fadhila and Ati, Nuraeni (2022) PENERAPAN TERAPI YOGA DALAM MENGURANGI NYERI DISMENORHEA PADA REMAJA PUTRI DI SMA PLUS PGRI CIBINONG BOGOR. Diploma thesis, Politeknik Kesehatan Kemenkes Bandung.

	Text Cover.pdf Download (204kB)
	Text abstrak.pdf Download (189kB)
	Text KATA PENGANTAR.pdf Download (296kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (207kB)
	Text BAB I.pdf Download (310kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (598kB)
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (338kB)
	Text BAB IV.pdf Download (267kB)
	Text BAB V.pdf Download (194kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (400kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (1MB)
	Text lembar persetujuan.pdf Download (82kB)
	Text lembar pengesahan.pdf Download (103kB)
	Text surat pernyataan publikasi ilmiah (1).pdf Download (121kB)

Abstract

Salah satu perubahan fisiologis tubuh pada remaja adalah terjadinya menstruasi yang dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Remaja yang mengalami menstruasi biasanya diiringi dengan rasa nyeri hebat yang biasa disebut nyeri haid (dismenorhea). Cara yang sering digunakan untuk mengurangi rasa nyeri adalah penggunaan obat, cara ini memang lebih cepat untuk mengurangi nyeri tetapi memiliki dampak jangka panjang pada permasalahan beberapa organ. Terapi yoga merupakan salah satu cara non-farmakologis yang berguna untuk mengurangi nyeri. Terapi yoga adalah jenis teknik relaksasi yang bisa menurunkan intensitas nyeri dengan cara merileksasikan otot. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui penerapan terapi yoga terhadap pengurangan nyeri dismenorhea pada remaja di SMA Plus PGRI Cibinong. Penelitian ini adalah penelitian terapan dengan desain pre experimental one group pretest posttest. Pengambilan sampel secara random atau probability sampling terhadap siswa SMA kelas 10 dan 11. Responden didapatkan sebanyak empat responden yang sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Analisa data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis deskriptif. Hasil dari penelitian ini terdapat penurunan tingkat nyeri dismenorhea pada ke-empat responden dengan tingkat nyeri sebelum terapi yoga 5,25 (nyeri sedang) dan setelah dilakukan terapi yoga tingkat nyeri menurun menjadi 3 (nyeri ringan). Penerapan terapi yoga dapat menurunkan tingkat nyeri dismenorhea pada remaja putri. Diharapkan terapi yoga dapat dilakukan secara mandiri dan teratur serta terapi yoga dapat diajarkan kepada remaja yang memiliki permasalahan dismenorhea.

Actions (login required)

View Item